Babymassage / Schwangerschafts-, Rückbildungsgymnastik / Körpertherapien / Traumabehandlung
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Öffnungszeiten
nach telefonischer Vereinbarung |
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Babymassage (Schmetterlingsmassage)
Die Berührungen der Schmetterlingsmassage sind sanft. Durch minimale Anregung des Körpers wird der Fluss biologischer Energien behutsam stimuliert. Ideal für Babys nach Frühgeburt und/oder Kaiserschnitt, nach Operationen, mit Verdauungs-und Schlafproblemen,"Schreibabys".
Regelmässiges Kursangebot
In meinen Kursen arbeite ich mit Musik, grossen und kleinen Gymnastikbällen, Yogagurten etc. Die Atmosphäre ist entspannt, konzentriert, spielerisch und fröhlich.
Schwangerschaftsgymnastik/Geburtsvorbereitung (auf Wunsch auch für Paare)
Sie nehmen sich Zeit, die Bedürfnisse Ihres Körpers wahrzunehmen. Mit aufbauenden Körper- und gezielten Atem- und Entspannungsübungen arbeiten Sie an Ihrer Beweglichkeit, Kraft und Körperhaltung. Verspannungen können verhindert oder gelindert werden. Wir besprechen Ihre Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit.
Ziel: Stärkung und Pflege Ihres gesamten Körpers.
Rückbildungsgymnastik
Wenige Wochen nach der Geburt Ihres Kindes beginnen Sie mit gezielten, feinen Übungen Ihre Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur zu trainieren.
Ziel: Erholung, Aufbau und Stärkung Ihres gesamten Körpers.
Einzelbehandlungen in folgenden Methoden
Akupunktmassage nach Penzel
Polarity-Therapie
Somatic Experiencing
Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich
Sanfte Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn |
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