Nordic-Walking
Was sind die Vorteile von Nordic-Walking:
- Nordic-Walking ist leicht erlernbar!
- Es entlastet die Gelenke und fördert ihre Beweglichkeit!
- NW kräfigt beinahe die gesamte Körpermuskulatur!
- Ein effizientes Kreislauftraining, auch als Alternative für den Leistungssportler geeignet!
- Überall ausführbar und gering in seinen Kosten!