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Nordic Walking Kurse - C-Trainer VDNOWAS


AdresseBühlackerweg 2
8606 Nänikon
Telefon043 305 93 58
Telefax043 305 93 57
KontaktBressan Liana
E-Mailnordic_walking@bluewin.ch
Homepagehttp://www.nordic-walking-kurse.ch
GeschäftsführungBressan Liana
Produkte
  • Nordic Walking Grundkurse
  • Nordic Walking Einzel- oder Gruppenunterricht
  • Lauftreff
  • Leihstöcke
  

Öffnungszeiten
nach Absprache
Beschreibung
Nordic Walking - die optimale, jahreszeitunabhängige Ganzkörpersportart im Freien! Nordic Walking ist Sport ohne Stress, die Natur geniessen und Spass haben!

Die Vorteile von Nordic Walking auf einen Blick:

  • Schont die Gelenke
  • Löst Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich
  • Kräftigt die Schulter-, Arm- und Brustmuskulatur
  • Stärkt die Ausdauerfähigkeit
  • Schult das Koordinationsvermögen
  • Verbessert die Herz-Kreislaufleistung
  • Steigert den Kalorienverbrauch
  • 40 – 50 % effektiver als Gehen ohne Stöcke
  • Eignet sich für jung und alt, sportlich oder weniger sportlich

Ich stelle auch gerne individuelle Kurse nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten zusammen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

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