Nordic Walking - die optimale, jahreszeitunabhängige Ganzkörpersportart im Freien! Nordic Walking ist Sport ohne Stress, die Natur geniessen und Spass haben!

Die Vorteile von Nordic Walking auf einen Blick:

  • Schont die Gelenke
  • Löst Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich
  • Kräftigt die Schulter-, Arm- und Brustmuskulatur
  • Stärkt die Ausdauerfähigkeit
  • Schult das Koordinationsvermögen
  • Verbessert die Herz-Kreislaufleistung
  • Steigert den Kalorienverbrauch
  • 40 – 50 % effektiver als Gehen ohne Stöcke
  • Eignet sich für jung und alt, sportlich oder weniger sportlich

Ich stelle auch gerne individuelle Kurse nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten zusammen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Kontakt

Nordic Walking Kurse - C-Trainer VDNOWAS
Bressan Liana
Bühlackerweg 2
8606 Nänikon
Tel. 043 305 93 58
nordic_walking@bluewin.ch

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Geschäftsleitung

Bressan Liana

Produkte

  • Nordic Walking Grundkurse
  • Nordic Walking Einzel- oder Gruppenunterricht
  • Lauftreff
  • Leihstöcke

Öffnungszeiten

nach Absprache

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